心の一部をうるおして
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月: 2018年1月

2018年1月31日 未分類

「車の中いつもと違う…」と違和感を覚えるように、無意識はわずかな変化を読みとるほど鋭い

2018年1月30日 未分類

声を変えると印象もガラリと変わる。全体の印象の4割を占める。

2018年1月29日 未分類

本来持っている”魅力的な声”と出会えた1日。アマートムジカ1日修得ボイストレーニング《話す声コース》を受講。

2018年1月27日 未分類

アマートムジカ1日修得ボイストレーニング《話す声コース》を本日受講。受講前に理由と得たい結果について考える

2018年1月26日 未分類

寝る前に1日を振り返る2つのhappyが、あなたの意識の偏りを正します

2018年1月25日 未分類

考え方を変えるには、時間帯を見計らい、望む言葉を唱えよう

2018年1月24日 未分類

健やかな睡眠を得るために、カフェイン断ちを始めました。

2018年1月23日 未分類

本棚を買うためにしたことは目標を紙に書くこと。たった5秒で済みます。

2018年1月22日 未分類

自分がすることにOKが出るとされることにもOKが出る。この性質を自分に都合良く取り入れると

2018年1月21日 未分類

問題や症状を外在化して自分と切り離す:後編

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プロフィール


運営者:アラサーの人

2016年12月よりブログ「心の一部をうるおして」の運営を開始。

歳月を重ねるに連れていつの間にか、自分の本当の気持ちに蓋をして、人の顔色ばかりを伺い、自分を軽んじるようになった。

そんな自分の本当の気持ち、欲しい、やりたい、楽しいなど

抑圧していた本当の心を解放する。

このブログの位置付けは、そんな「心を表現していく」場所。

日々のゆる〜いもがきの活動が、かつての僕と同じようなもどかしい気持ちを抱え、抑圧している「誰か」の目に留まり、

そして新しい1歩を踏み出し、自分だけの世界へと繋がるきっかけとなればいいな〜って思う。

最近の投稿
  • 「日本男児たるもの寂しがること言語道断」という感情の否定に潜む望み:犬飼ターボ センターピース13
  • CP初級後半に立てた目的の振り返り:犬飼ターボ センターピース12
  • 行動エネルギーの源泉は失いたくない恐怖から?それとも味わいたい喜びから?:犬飼ターボ センターピース11
  • 涙を通して気づいた感情の変化:犬飼ターボ センターピース 10
  • 大切なことを全て大切にするために、痛みと引き換えに動くエネルギーを得ていた:犬飼ターボ センターピース 9
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